Reguły sesshin

Reguły obowiązujące na sesshin:

  1. Zajmuj się tylko SWOJĄ praktyką
  2. Obowiązuje milczenie i cisza.

    Jeśli zachorujesz lub pojawią się poważne problemy przekaż to szeptem, któremuś z mnichów. Ta reguła dotyczy całego dnia i nocy, również czasu pracy.

  3. Nie należy palić papierosów, pić alkoholu, uprawiać seksu itp.
  4. Dbaj o czystość swojego ciała i ubioru

    Proszę się myć, tak by zapach potu nie przeszkadzał innym i proszę nosić czystą odzież.

  5. Mata i poduszka powinna być równo ułożona i czysta
  6. Nie przynoś do zendo rzeczy typu zegarki, biżuteria, torebki itp.
  7. Na zazen najwłaściwsze jest luźne, nie jaskrawe ubranie
  8. Nie spożywaj posiłków poza wyznaczonym do tego czasem na wspólny posiłek
  9. Jeśli w przerwie chcesz wyprostować nogi, możesz zrobić to w trakcie kinhin lub stojąc na macie.

    Nie wolno kierować stóp w stronę Roshiego, mnicha czy ołtarza. Jest to obrażanie nauczyciela i Trzech Klejnotów.

  10. W zendo nie należy się gimnastykować, chyba, że jest specjalny czas wyznaczony na wspólną gimnastykę i nie ma innego pomieszczenia.
  11. Jeśli śpisz w zendo (dotyczy sesshin, gdzie nie ma miejsc w pokojach dla wszystkich uczestników), ułóż ciało zawsze głową w stronę ołtarza.
  12. W zendo należy być zawsze co najmniej 5 minut przed rozpoczęciem bloku zazen.
  13. Zawsze należy przychodzić na zbiórki przed samu, gdzie są rozdzielane prace (poza osobami zwolnionymi z tego obowiązku - np. kuchnia).
  14. Uczestnictwo we wszystkich rundach zazen jest obowiązkowe (wyjątkiem jest choroba zgłoszona mnichowi).
  15. Posiłki są kontynuacją zazen.