W dniach 20-22 września w Warszawie odbędzie się kurs medytacji szine z Lamą Rachel Dodds.
Szine (w sanskrycie śamatha) znaczy dosłownie pozostawanie w spokoju. Jest to metoda doprowadzania umysłu do stanu jednopunktowej koncentracji, spokoju i stabilności. Stanowi ona podstawę do praktykowania innych rodzajów buddyjskiej medytacji, takich jak vipassana czy mahamudra. Medytacja szine jest doskonała dla osób rozpoczynających medytację, a jej dobre opanowanie jest niezbędne dla bardziej zaawansowanych. Bez zbudowania solidnych podstaw medytacji szine nie można przejść do głębszych rodzajów medytacji, ponieważ umysł jest zbyt rozproszony. Uczestnicy kursu przejdą ścieżkę medytacji szine według tradycji Drikung Kagyu, gdzie szine jest częścią praktyki Mahamudry w Pięcioczęściowej Ścieżce Mahamudry.
Lama Rachel Dodds (Yeshe Zangmo) jest uczennicą J.E. Garchena Rinpocze od 1999 r. W latach 1999-2003 studiowała w Buddyjskim Instytucie Garchena w Arizonie filozofię buddyjską i praktyki medytacyjne. W latach 2004-2007 odbyła w Indiach 3-letnie odosobnienie w tradycji Drikung Kagyu pod patronatem J.Ś. Chetsanga Rinpocze. Podczas odosobnienia ukończyła pełną Pięcioczęściową Ścieżkę Mahamudry i Sześć Jog Naropy.
W latach 2008-2009 w Dehra Dun, głównej siedzibie Drikung Kagyu, kontynuowała studiowanie buddyjskich rytuałów i pogłębiała praktykę z 3-letniego odosobnienia, a także kontynuowała naukę języka tybetań-skiego.
W 2010 r. J.E. Garchen Rinpocze w imieniu J.Ś. Chetsanga Rinpocze nadał Rachel Dodds tytuł Drupona, czyli Mistrza Odosobnień i potwierdził jej kwalifikacje jako nauczyciela Dharmy.
Od 2010 r. Lama Rachel Dodds mieszka we Włoszech, gdzie prowadzi regularne kursy medytacji. Prowadzi także nauki i odosobnienia w ośrodkach Drikung Kagyu w Europie.
Program
20 września Piątek18:00 – 20:30 Wykład pt. Wprowadzenie do medytacji buddyjskiej
21 września Sobota9:00 – 18:30 Instrukcje do medytacji szine i praktyka
22 września Niedziela9:00 – 18:30 Instrukcje do medytacji szine i praktyka
Miejsce
Kurs odbędzie się w Warszawie, w Społecznym Gimnazjum nr 20 przy ul. Raszyńskiej 22.
Prosimy o przyniesienie swoich mat i poduszek. Zalecane jest wygodne, luźne ubranie. Osoby mające problemy z siedzeniem na poduszce mogą siedzieć na krześle.
Zapisy i opłaty
Zapisy odbywają się poprzez wniesienie na konto ośrodka darowizny wynoszącej 150 zł, a dla studentów i emerytów 100 zł. (Sam wykład to odpowiednio – 20 zł lub 15 zł; sama praktyka – 130 zł lub 85 zł).
Dane do przelewu: Ośrodek Drikung Samten Choling. Nr rachunku: 48 1050 1025 1000 0023 6153 9303.
W tytule przelewu należy wpisać: „Darowizna na kurs medytacji”.
Więcej informacji: www.garchen.pl, info@garchen.pl, telefon: 511 143 689
